Etwas für sich selber tun

Gesundheit des Menschen ist laut Weltgesundheitsorganisation "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen".
Sie ist ein ganzheitliches Präventionskonzept und zielt darauf ab, Krankheiten zu verhüten und Gesundheit zu unterstützen.
Somit umfasst die Gesundheitsbildung:

  • Ernährung 
  • Umwelteinflüsse
  • Anspannung und Entspannung (Bewegung und Muße)
  • Psychisches und physisches Empfinden
  • Soziale Befindlichkeit

Sport- und Bewegungskurse

Kurs-NrBezeichnungvonbisDetails
W81423
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
08.01.201819.03.2018Details
W81407
Hatha-Yoga
08.01.201805.03.2018Details
W81417
Power-Aerobic & Bodyforming
08.01.201819.03.2018Details
W81405
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
08.01.201819.03.2018Details
W81431
Sanfte Gymnastik - "Älter werden - fit bleiben!"
08.01.201819.03.2018Details
W81415
Yin Yoga
08.01.201819.03.2018Details
Z19
Yin Yoga
08.01.201819.03.2018Details
W81429
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
09.01.201820.03.2018Details
W81427
Power Body-Forming
09.01.201820.03.2018Details
W81421
Fitness-Mix
10.01.201821.03.2018Details
W81418
Power-Aerobic & Bodyforming
10.01.201821.03.2018Details
F81401
Rückbildungsgymnastik
Auf AnfrageDetails
Z202
Vital-Gymnastik im Atrium
10.01.201821.03.2018Details
W81408
Hatha-Yoga
11.01.201822.03.2018Details
W81409
Hatha-Yoga
11.01.201822.03.2018Details
W81413
Hatha-Yoga Sanft
11.01.201815.03.2018Details
W81401
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
11.01.201822.03.2018Details
W81402
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
11.01.201822.03.2018Details
W81433
Qi Gong
17.01.201821.03.2018Details
W81434
Qi Gong
17.01.201821.03.2018Details
Z15
Qi Gong
17.01.201821.03.2018Details
Z14
"Auch Du kannst Dich wehren!"
23.01.201813.03.2018Details
Z8
Geburtsvorbereitung
24.02.201825.02.2018Details
W81425
Sportlicher Frühstückstreff
23.03.201823.03.2018Details
W81424
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
09.04.201809.07.2018Details
W81410
Hatha-Yoga
09.04.201809.07.2018Details
W81419
Power-Aerobic & Bodyforming
09.04.201809.07.2018Details
W81406
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
09.04.201809.07.2018Details
W81432
Sanfte Gymnastik - "Älter werden - fit bleiben!"
09.04.201809.07.2018Details
W81416
Yin Yoga
09.04.201809.07.2018Details
W81430
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
10.04.201810.07.2018Details
W81428
Power Body-Forming
10.04.201810.07.2018Details
W81422
Fitness-Mix
11.04.201811.07.2018Details
W81420
Power-Aerobic & Bodyforming
11.04.201811.07.2018Details
W81411
Hatha-Yoga
12.04.201812.07.2018Details
W81412
Hatha-Yoga
12.04.201812.07.2018Details
W81414
Hatha-Yoga Sanft
12.04.201805.07.2018Details
W81403
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
12.04.201812.07.2018Details
W81404
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
12.04.201812.07.2018Details
Z9
Geburtsvorbereitung
26.05.201827.05.2018Details
W81426
Sportlicher Frühstückstreff
13.07.201813.07.2018Details

In Kürze beginnt:

BOP-Gymnastik und Rücken-Fit

08.01.2018

Bauch, Oberschenkel, Po (BOP) bzw. Bodyforming hat zum Ziel, die Muskulatur zu stärken, zu straffen ...

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Hatha-Yoga

08.01.2018

Der Begriff Yoga kommt aus dem Indischen und bedeutet so viel wie VEREINIGEN! Der Mensch wird als ganzheitliches...

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Power-Aerobic & Bodyforming

08.01.2018

Suchen Sie einen sportlichen Ausgleich zum beruflichen Alltag...

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