Etwas für sich selber tun

Gesundheit des Menschen ist laut Weltgesundheitsorganisation "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen".
Sie ist ein ganzheitliches Präventionskonzept und zielt darauf ab, Krankheiten zu verhüten und Gesundheit zu unterstützen.
Somit umfasst die Gesundheitsbildung:

  • Ernährung 
  • Umwelteinflüsse
  • Anspannung und Entspannung (Bewegung und Muße)
  • Psychisches und physisches Empfinden
  • Soziale Befindlichkeit

Sport- und Bewegungskurse

Kurs-NrBezeichnungvonbisDetails
W02414
Sportlicher Frühstückstreff
09.10.202009.10.2020Details
W02425
Workshop Qi Gong für Zuhause, am Arbeitsplatz und unterwegs
10.10.202010.10.2020Details
W02419
Sanfte Gymnastik - "Älter werden - fit bleiben!"
26.10.202021.12.2020Details
W02426
Workshop Taiji Quan Form
31.10.202031.10.2020Details
W02415
Sportlicher Frühstückstreff
18.12.202018.12.2020Details
F11402
Rückbildungsgymnastik
Auf AnfrageDetails
F11401
Rückbildungsgymnastik
Auf AnfrageDetails
W11413
Hatha-Yoga
07.01.202118.03.2021Details
W11411
Hatha-Yoga Sanft
07.01.202118.03.2021Details
W11401
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
07.01.202125.03.2021Details
W11402
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
07.01.202125.03.2021Details
W11425
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
11.01.202122.03.2021Details
W11414
Hatha-Yoga
11.01.202122.03.2021Details
W11415
Hatha-Yoga
11.01.202122.03.2021Details
W11419
Power-Aerobic & Bodyforming
11.01.202122.03.2021Details
W11405
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
11.01.202122.03.2021Details
W11406
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
11.01.202122.03.2021Details
W11433
Sanfte Gymnastik - "Älter werden - fit bleiben!"
11.01.202122.03.2021Details
W11431
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
12.01.202123.03.2021Details
W11429
Power Body-Forming
12.01.202123.03.2021Details
W11440
Taiji Quan Kurs
12.01.202130.03.2021Details
W11423
Fitness-Mix
13.01.202124.03.2021Details
W11435
Life Kinetik®- Fitness für Kopf und Körper - ein Leben lang
13.01.202117.03.2021Details
W11420
Power-Aerobic & Bodyforming
13.01.202124.03.2021Details
W11436
Qi Gong
13.01.202131.03.2021Details
W11438
Qi Gong
13.01.202131.03.2021Details
W11409
Vital-Gymnastik im Atrium
13.01.202124.03.2021Details
W11442
Workshop Taiji Quan Form
16.01.202116.01.2021Details
W11443
Workshop Taiji Quan Form
20.03.202120.03.2021Details
W11427
Sportlicher Frühstückstreff
26.03.202126.03.2021Details
W11426
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
12.04.202128.06.2021Details
W11416
Hatha-Yoga
12.04.202128.06.2021Details
W11417
Hatha-Yoga
12.04.202128.06.2021Details
W11421
Power-Aerobic & Bodyforming
12.04.202128.06.2021Details
W11407
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
12.04.202128.06.2021Details
W11408
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
12.04.202128.06.2021Details
W11434
Sanfte Gymnastik - "Älter werden - fit bleiben!"
12.04.202128.06.2021Details
W11432
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
13.04.202129.06.2021Details
W11430
Power Body-Forming
13.04.202129.06.2021Details
W11441
Taiji Quan Kurs
13.04.202129.06.2021Details
W11424
Fitness-Mix
14.04.202130.06.2021Details
W11422
Power-Aerobic & Bodyforming
14.04.202130.06.2021Details
W11437
Qi Gong
14.04.202130.06.2021Details
W11439
Qi Gong
14.04.202130.06.2021Details
W11410
Vital-Gymnastik im Atrium
14.04.202130.06.2021Details
W11418
Hatha-Yoga
15.04.202101.07.2021Details
W11412
Hatha-Yoga Sanft
15.04.202101.07.2021Details
W11403
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
15.04.202101.07.2021Details
W11404
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
15.04.202101.07.2021Details
W11428
Sportlicher Frühstückstreff
02.07.202102.07.2021Details

In Kürze beginnt:

Sportlicher Frühstückstreff

09.10.2020

Finden Sie es auch schön, nach dem Sport noch gemeinsam zusammenzusitzen, sich auszutauschen und ein...

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Workshop Qi Gong für Zuhause, am Arbeitsplatz und unterwegs

10.10.2020

...

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Sanfte Gymnastik - "Älter werden - fit bleiben!"

26.10.2020

In jedem Lebensabschnitt ist es wichtig, seine Beweglichkeit zu stärken. Je älter man wird, desto wichtiger...

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