Etwas für sich selber tun

Gesundheit des Menschen ist laut Weltgesundheitsorganisation "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen".
Sie ist ein ganzheitliches Präventionskonzept und zielt darauf ab, Krankheiten zu verhüten und Gesundheit zu unterstützen.
Somit umfasst die Gesundheitsbildung:

  • Ernährung 
  • Umwelteinflüsse
  • Anspannung und Entspannung (Bewegung und Muße)
  • Psychisches und physisches Empfinden
  • Soziale Befindlichkeit

Sport- und Bewegungskurse

Kurs-NrBezeichnungvonbisDetails
Z29
Drachentor Taiji Quan Kurs
15.01.201919.03.2019Details
W91435
Qi Gong ( Kurs-ID 20171020960782)
16.01.201920.03.2019Details
W91434
Qi Gong (Kurs-ID 20171020960782)
16.01.201920.03.2019Details
W91417
Business Yoga
01.02.201901.02.2019Details
W91436
Workshop Qi Gong für Zuhause, am Arbeitsplatz und Unterwegs
16.02.201916.02.2019Details
Z7
Qi Gong ( Kurs-ID 20171020960782)
27.03.201905.06.2019Details
Z8
Qi Gong (Kurs-ID 20171020960782)
27.03.201905.06.2019Details
W91432
Sportlicher Frühstückstreff
12.04.201912.04.2019Details
W91425
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
29.04.201908.07.2019Details
W91415
Hatha-Yoga
29.04.201901.07.2019Details
W91414
Hatha-Yoga
29.04.201908.07.2019Details
W91420
Power-Aerobic & Bodyforming
29.04.201908.07.2019Details
W91406
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
29.04.201908.07.2019Details
W91431
Sanfte Gymnastik - "Älter werden - fit bleiben!"
29.04.201908.07.2019Details
W91429
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
30.04.201909.07.2019Details
W91427
Power Body-Forming
30.04.201909.07.2019Details
W91416
Hatha-Yoga
02.05.201911.07.2019Details
W91410
Hatha-Yoga Sanft
02.05.201911.07.2019Details
W91403
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
02.05.201911.07.2019Details
W91404
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
02.05.201911.07.2019Details
W91423
Fitness-Mix
08.05.201910.07.2019Details
W91421
Power-Aerobic & Bodyforming
08.05.201910.07.2019Details
W91408
Vital-Gymnastik im Atrium
08.05.201910.07.2019Details
W91433
Sportlicher Frühstückstreff
12.07.201912.07.2019Details

In Kürze beginnt:

Business Yoga

01.02.2019

Die komplexe und leistungsorientierte Arbeitswelt vieler Menschen verlangt ein hohes Maß an Konzentration...

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Workshop Qi Gong für Zuhause, am Arbeitsplatz und Unterwegs

16.02.2019

An diesem Nachmittag erlernen Interessierte Qi Gong Übungen, die zu Hause im Alltag durchgeführt werden...

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Qi Gong ( Kurs-ID 20171020960782)

27.03.2019

Interessierte können nach vorheriger Anmeldung an zwei Terminen "schnuppern", Kosten dafür 10€ pro Treffen...

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