Etwas für sich selber tun

Gesundheit des Menschen ist laut Weltgesundheitsorganisation "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen".
Sie ist ein ganzheitliches Präventionskonzept und zielt darauf ab, Krankheiten zu verhüten und Gesundheit zu unterstützen.
Somit umfasst die Gesundheitsbildung:

  • Ernährung 
  • Umwelteinflüsse
  • Anspannung und Entspannung (Bewegung und Muße)
  • Psychisches und physisches Empfinden
  • Soziale Befindlichkeit

Sport- und Bewegungskurse

Kurs-NrBezeichnungvonbisDetails
Z088
Yin Yoga
06.10.202124.11.2021Details
W12419
Sanfte Gymnastik - Älter werden - fit bleiben!
25.10.202120.12.2021Details
W12411
Hatha-Yoga
28.10.202116.12.2021Details
W12407
Hatha-Yoga Sanft
28.10.202116.12.2021Details
W12422
Qi Gong
17.11.202122.12.2021Details
W12424
Qi Gong
17.11.202122.12.2021Details
W12428
Workshop Taiji Quan Form
20.11.202120.11.2021Details
F21401
Rückbildungsgymnastik
Auf AnfrageDetails
W21425
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
10.01.202204.04.2022Details
W21413
Hatha-Yoga
10.01.202204.04.2022Details
W21414
Hatha-Yoga
10.01.202221.03.2022Details
W21419
Power-Aerobic & Bodyforming
10.01.202204.04.2022Details
W21405
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
10.01.202204.04.2022Details
W21406
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
10.01.202204.04.2022Details
W21431
Sanfte Gymnastik - Älter werden - fit bleiben!
10.01.202204.04.2022Details
W21429
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
11.01.202205.04.2022Details
W21427
Power Body-Forming
11.01.202205.04.2022Details
W21423
Fitness-Mix
12.01.202206.04.2022Details
W21420
Power-Aerobic & Bodyforming
12.01.202206.04.2022Details
W21435
Qi Gong
12.01.202230.03.2022Details
W21436
Qi Gong
12.01.202230.03.2022Details
W21409
Vital-Gymnastik im Atrium
12.01.202206.04.2022Details
W21415
Hatha-Yoga
13.01.202231.03.2022Details
W21411
Hatha-Yoga Sanft
13.01.202231.03.2022Details
W21401
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
13.01.202207.04.2022Details
W21402
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
13.01.202207.04.2022Details
W21433
Life Kinetik®-Kompakt: Fitness für Kopf und Körper - ein Leben lang
14.01.202211.03.2022Details
W21439
Workshop Taiji Quan Form
19.03.202219.03.2022Details
W21437
Qi Gong
06.04.202222.06.2022Details
W21438
Qi Gong
06.04.202222.06.2022Details
W21426
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
25.04.202220.06.2022Details
W21416
Hatha-Yoga
25.04.202220.06.2022Details
W21417
Hatha-Yoga
25.04.202220.06.2022Details
W21421
Power-Aerobic & Bodyforming
25.04.202220.06.2022Details
W21407
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
25.04.202220.06.2022Details
W21408
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
25.04.202220.06.2022Details
W21432
Sanfte Gymnastik - Älter werden - fit bleiben!
25.04.202220.06.2022Details
W21430
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
26.04.202221.06.2022Details
W21428
Power Body-Forming
26.04.202221.06.2022Details
W21424
Fitness-Mix
27.04.202222.06.2022Details
W21422
Power-Aerobic & Bodyforming
27.04.202222.06.2022Details
W21410
Vital-Gymnastik im Atrium
27.04.202222.06.2022Details
W21418
Hatha-Yoga
28.04.202223.06.2022Details
W21412
Hatha-Yoga Sanft
28.04.202223.06.2022Details
W21403
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
28.04.202223.06.2022Details
W21404
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
28.04.202223.06.2022Details
W21434
Life Kinetik®-Kompakt: Fitness für Kopf und Körper - ein Leben lang
29.04.202210.06.2022Details

In Kürze beginnt:

Sanfte Gymnastik - Älter werden - fit bleiben!

25.10.2021

In jedem Lebensabschnitt ist es wichtig, seine Beweglichkeit zu stärken. Je älter man wird, desto wichtiger...

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Hatha-Yoga

28.10.2021

Der Begriff Yoga kommt aus dem Indischen und bedeutet so viel wie VEREINIGEN! Der Mensch wird als ganzheitliches...

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Hatha-Yoga Sanft

28.10.2021

In diesem Kurs werden sanfte Übungen, abgeleitet aus dem Hatha-Yoga, durchgeführt, die dabei länger ...

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