Etwas für sich selber tun

Gesundheit des Menschen ist laut Weltgesundheitsorganisation "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen".
Sie ist ein ganzheitliches Präventionskonzept und zielt darauf ab, Krankheiten zu verhüten und Gesundheit zu unterstützen.
Somit umfasst die Gesundheitsbildung:

  • Ernährung 
  • Umwelteinflüsse
  • Anspannung und Entspannung (Bewegung und Muße)
  • Psychisches und physisches Empfinden
  • Soziale Befindlichkeit

Sport- und Bewegungskurse

Kurs-NrBezeichnungvonbisDetails
F91401
Rückbildungsgymnastik
Auf AnfrageDetails
W91424
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
07.01.201908.04.2019Details
W91412
Hatha-Yoga
07.01.201901.04.2019Details
W91411
Hatha-Yoga
07.01.201901.04.2019Details
W91418
Power-Aerobic & Bodyforming
07.01.201908.04.2019Details
W91405
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
07.01.201908.04.2019Details
W91430
Sanfte Gymnastik - "Älter werden - fit bleiben!"
07.01.201908.04.2019Details
W91428
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
08.01.201909.04.2019Details
W91426
Power Body-Forming
08.01.201909.04.2019Details
W91422
Fitness-Mix
09.01.201910.04.2019Details
W91419
Power-Aerobic & Bodyforming
09.01.201910.04.2019Details
W91407
Vital-Gymnastik im Atrium
09.01.201910.04.2019Details
W91413
Hatha-Yoga
10.01.201911.04.2019Details
W91409
Hatha-Yoga Sanft
10.01.201911.04.2019Details
W91401
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
10.01.201911.04.2019Details
W91402
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
10.01.201911.04.2019Details
W91435
Qi Gong ( Kurs-ID 20171020960782)
16.01.201920.03.2019Details
W91434
Qi Gong (Kurs-ID 20171020960782)
16.01.201920.03.2019Details
W91417
Business Yoga
01.02.201901.02.2019Details
W91436
Workshop Qi Gong für Zuhause, am Arbeitsplatz und Unterwegs
16.02.201916.02.2019Details
Z7
Qi Gong ( Kurs-ID 20171020960782)
27.03.201905.06.2019Details
Z8
Qi Gong (Kurs-ID 20171020960782)
27.03.201905.06.2019Details
W91432
Sportlicher Frühstückstreff
12.04.201912.04.2019Details
W91425
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
29.04.201908.07.2019Details
W91415
Hatha-Yoga
29.04.201901.07.2019Details
W91414
Hatha-Yoga
29.04.201908.07.2019Details
W91420
Power-Aerobic & Bodyforming
29.04.201908.07.2019Details
W91406
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
29.04.201908.07.2019Details
W91431
Sanfte Gymnastik - "Älter werden - fit bleiben!"
29.04.201908.07.2019Details
W91429
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
30.04.201909.07.2019Details
W91427
Power Body-Forming
30.04.201909.07.2019Details
W91416
Hatha-Yoga
02.05.201911.07.2019Details
W91410
Hatha-Yoga Sanft
02.05.201911.07.2019Details
W91403
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
02.05.201911.07.2019Details
W91404
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
02.05.201911.07.2019Details
W91423
Fitness-Mix
08.05.201910.07.2019Details
W91421
Power-Aerobic & Bodyforming
08.05.201910.07.2019Details
W91408
Vital-Gymnastik im Atrium
08.05.201910.07.2019Details
W91433
Sportlicher Frühstückstreff
12.07.201912.07.2019Details

In Kürze beginnt:

Rückbildungsgymnastik

01.01.2019

Der Kurs wird direkt über die Krankenkasse abgerechnet. Regelmäßig starten je nach Anmeldung neue Rückbildungskurse...

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BOP-Gymnastik und Rücken-Fit

07.01.2019

Bauch, Oberschenkel, Po (BOP) bzw. Bodyforming hat zum Ziel, die Muskulatur zu stärken, zu straffen ...

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Hatha-Yoga

07.01.2019

Der Begriff Yoga kommt aus dem Indischen und bedeutet so viel wie VEREINIGEN! Der Mensch wird als ganzheitliches...

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