Etwas für sich selber tun

Gesundheit des Menschen ist laut Weltgesundheitsorganisation "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen".
Sie ist ein ganzheitliches Präventionskonzept und zielt darauf ab, Krankheiten zu verhüten und Gesundheit zu unterstützen.
Somit umfasst die Gesundheitsbildung:

  • Ernährung 
  • Umwelteinflüsse
  • Anspannung und Entspannung (Bewegung und Muße)
  • Psychisches und physisches Empfinden
  • Soziale Befindlichkeit

Sport- und Bewegungskurse

Kurs-NrBezeichnungvonbisDetails
Z94
Qi Gong
04.04.201806.06.2018Details
Z93
Qi Gong Kurs-ID 20171020960782
04.04.201806.06.2018Details
W81424
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
09.04.201809.07.2018Details
W81410
Hatha-Yoga
09.04.201802.07.2018Details
W81416
Hatha-Yoga
09.04.201809.07.2018Details
W81419
Power-Aerobic & Bodyforming
09.04.201809.07.2018Details
W81432
Sanfte Gymnastik - "Älter werden - fit bleiben!"
09.04.201809.07.2018Details
W81430
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
10.04.201810.07.2018Details
W81428
Power Body-Forming
10.04.201810.07.2018Details
W81422
Fitness-Mix
11.04.201811.07.2018Details
W81420
Power-Aerobic & Bodyforming
11.04.201811.07.2018Details
Z102
Vital-Gymnastik im Atrium
11.04.201811.07.2018Details
W81414
Hatha-Yoga Sanft
12.04.201805.07.2018Details
W81406
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
16.04.201809.07.2018Details
W81403
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
19.04.201812.07.2018Details
W81404
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
19.04.201812.07.2018Details
W81411
Hatha-Yoga
03.05.201826.07.2018Details
Z9
Geburtsvorbereitung
26.05.201827.05.2018Details
W81426
Sportlicher Frühstückstreff
13.07.201813.07.2018Details

In Kürze beginnt:

Qi Gong

04.04.2018

Interessierte können nach vorheriger Anmeldung an zwei Terminen "schnuppern", Kosten dafür 10? pro Treffen...

mehr »

Qi Gong Kurs-ID 20171020960782

04.04.2018

Interessierte können nach vorheriger Anmeldung an zwei Terminen "schnuppern", Kosten dafür 10? pro Treffen...

mehr »

BOP-Gymnastik und Rücken-Fit

09.04.2018

Bauch, Oberschenkel, Po (BOP) bzw. Bodyforming hat zum Ziel, die Muskulatur zu stärken, zu straffen ...

mehr »