Etwas für sich selber tun
Gesundheit des Menschen ist laut Weltgesundheitsorganisation "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen".
Sie ist ein ganzheitliches Präventionskonzept und zielt darauf ab, Krankheiten zu verhüten und Gesundheit zu unterstützen.
Somit umfasst die Gesundheitsbildung:
- Ernährung
- Umwelteinflüsse
- Anspannung und Entspannung (Bewegung und Muße)
- Psychisches und physisches Empfinden
- Soziale Befindlichkeit
Sport- und Bewegungskurse
| Kurs-Nr | Bezeichnung | von | bis | Details |
|---|---|---|---|---|
| W01426 | BOP-Gymnastik und Rücken-Fit | 20.04.2020 | 22.06.2020 | Details |
| W01415 | Hatha-Yoga | 20.04.2020 | 15.06.2020 | Details |
| W01414 | Hatha-Yoga | 20.04.2020 | 22.06.2020 | Details |
| W01421 | Power-Aerobic & Bodyforming | 20.04.2020 | 22.06.2020 | Details |
| W01407 | Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten | 20.04.2020 | 22.06.2020 | Details |
| W01408 | Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten | 20.04.2020 | 22.06.2020 | Details |
| W01432 | Sanfte Gymnastik - "Älter werden - fit bleiben!" | 20.04.2020 | 22.06.2020 | Details |
| W01430 | BOP-Gymnastik und Rücken-Fit | 21.04.2020 | 23.06.2020 | Details |
| W01428 | Power Body-Forming | 21.04.2020 | 23.06.2020 | Details |
| W01424 | Fitness-Mix | 22.04.2020 | 24.06.2020 | Details |
| W01422 | Power-Aerobic & Bodyforming | 22.04.2020 | 24.06.2020 | Details |
| W01410 | Vital-Gymnastik im Atrium | 22.04.2020 | 24.06.2020 | Details |
| W01416 | Hatha-Yoga | 23.04.2020 | 25.06.2020 | Details |
| W01418 | Hatha-Yoga Sanft | 23.04.2020 | 25.06.2020 | Details |
| W01404 | Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule | 23.04.2020 | 25.06.2020 | Details |
| W01403 | Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule | 23.04.2020 | 25.06.2020 | Details |
| W01442 | Workshop Taiji Quan Form | 25.04.2020 | 25.04.2020 | Details |
| W01434 | Sportlicher Frühstückstreff | 26.06.2020 | 26.06.2020 | Details |