Etwas für sich selber tun

Gesundheit des Menschen ist laut Weltgesundheitsorganisation "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen".
Sie ist ein ganzheitliches Präventionskonzept und zielt darauf ab, Krankheiten zu verhüten und Gesundheit zu unterstützen.
Somit umfasst die Gesundheitsbildung:

  • Ernährung 
  • Umwelteinflüsse
  • Anspannung und Entspannung (Bewegung und Muße)
  • Psychisches und physisches Empfinden
  • Soziale Befindlichkeit

Sport- und Bewegungskurse

Kurs-NrBezeichnungvonbisDetails
W11424
Fitness-Mix
14.04.202130.06.2021Details
W11422
Power-Aerobic & Bodyforming
14.04.202130.06.2021Details
W11437
Qi Gong
14.04.202130.06.2021Details
W11439
Qi Gong
14.04.202130.06.2021Details
W11410
Vital-Gymnastik im Atrium
14.04.202130.06.2021Details
W11418
Hatha-Yoga
15.04.202101.07.2021Details
W11412
Hatha-Yoga Sanft
15.04.202101.07.2021Details
W11403
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
15.04.202101.07.2021Details
W11404
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
15.04.202101.07.2021Details
W11428
Sportlicher Frühstückstreff
02.07.202102.07.2021Details

In Kürze beginnt:

Sportlicher Frühstückstreff

02.07.2021

Finden Sie es auch schön, nach dem Sport noch gemeinsam zusammenzusitzen, sich auszutauschen und ein...

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