Etwas für sich selber tun

Gesundheit des Menschen ist laut Weltgesundheitsorganisation "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen".
Sie ist ein ganzheitliches Präventionskonzept und zielt darauf ab, Krankheiten zu verhüten und Gesundheit zu unterstützen.
Somit umfasst die Gesundheitsbildung:

  • Ernährung 
  • Umwelteinflüsse
  • Anspannung und Entspannung (Bewegung und Muße)
  • Psychisches und physisches Empfinden
  • Soziale Befindlichkeit

Sport- und Bewegungskurse

Kurs-NrBezeichnungvonbisDetails
W82413
Fitness-Mix
29.08.201812.12.2018Details
W82411
Power-Aerobic & Bodyforming
29.08.201812.12.2018Details
W82421
Qi Gong
29.08.201821.11.2018Details
W82420
Qi Gong
29.08.201821.11.2018Details
F82401
Rückbildungsgymnastik
29.08.201824.10.2018Details
F82401/2
Rückbildungsgymnastik
29.08.201824.10.2018Details
W82404
Vital-Gymnastik im Atrium
29.08.201819.12.2018Details
W82406
Hatha-Yoga
30.08.201813.12.2018Details
W82405
Hatha-Yoga Sanft
30.08.201813.12.2018Details
W82401
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
30.08.201813.12.2018Details
W82402
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
30.08.201813.12.2018Details
W82414
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
03.09.201817.12.2018Details
W82408
Hatha-Yoga
03.09.201810.12.2018Details
W82407
Hatha-Yoga
03.09.201810.12.2018Details
W82412
Power-Aerobic & Bodyforming
03.09.201817.12.2018Details
W82403
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
03.09.201817.12.2018Details
W82417
Sanfte Gymnastik - "Älter werden - fit bleiben!"
03.09.201817.12.2018Details
W82416
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
04.09.201818.12.2018Details
W82415
Power Body-Forming
04.09.201818.12.2018Details
W82410
Yin Yoga
05.09.201828.11.2018Details
W82409
Einfach besser Schlafen
14.09.201814.09.2018Details
W82418
Sportlicher Frühstückstreff
12.10.201812.10.2018Details
W82419
Sportlicher Frühstückstreff
14.12.201814.12.2018Details
F91401
Rückbildungsgymnastik
Auf AnfrageDetails
W91424
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
07.01.201908.04.2019Details
W91412
Hatha-Yoga
07.01.201901.04.2019Details
W91411
Hatha-Yoga
07.01.201901.04.2019Details
W91418
Power-Aerobic & Bodyforming
07.01.201908.04.2019Details
W91405
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
07.01.201908.04.2019Details
W91430
Sanfte Gymnastik - "Älter werden - fit bleiben!"
07.01.201908.04.2019Details
W91428
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
08.01.201909.04.2019Details
W91426
Power Body-Forming
08.01.201909.04.2019Details
W91422
Fitness-Mix
09.01.201910.04.2019Details
W91419
Power-Aerobic & Bodyforming
09.01.201910.04.2019Details
W91407
Vital-Gymnastik im Atrium
09.01.201910.04.2019Details
W91413
Hatha-Yoga
10.01.201911.04.2019Details
W91409
Hatha-Yoga Sanft
10.01.201911.04.2019Details
W91401
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
10.01.201911.04.2019Details
W91402
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
10.01.201911.04.2019Details
W91435
Qi Gong
16.01.201920.03.2019Details
W91434
Qi Gong
16.01.201920.03.2019Details
W91417
Business Yoga
01.02.201901.02.2019Details
W91436
Workshop Qi Gong für Zuhause, am Arbeitsplatz und Unterwegs
16.02.201916.02.2019Details
W91432
Sportlicher Frühstückstreff
12.04.201912.04.2019Details
W91425
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
29.04.201908.07.2019Details
W91415
Hatha-Yoga
29.04.201901.07.2019Details
W91414
Hatha-Yoga
29.04.201908.07.2019Details
W91420
Power-Aerobic & Bodyforming
29.04.201908.07.2019Details
W91406
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
29.04.201908.07.2019Details
W91431
Sanfte Gymnastik - "Älter werden - fit bleiben!"
29.04.201908.07.2019Details
W91429
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
30.04.201909.07.2019Details
W91427
Power Body-Forming
30.04.201909.07.2019Details
W91416
Hatha-Yoga
02.05.201911.07.2019Details
W91410
Hatha-Yoga Sanft
02.05.201911.07.2019Details
W91403
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
02.05.201911.07.2019Details
W91404
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
02.05.201911.07.2019Details
W91423
Fitness-Mix
08.05.201910.07.2019Details
W91421
Power-Aerobic & Bodyforming
08.05.201910.07.2019Details
W91408
Vital-Gymnastik im Atrium
08.05.201910.07.2019Details
W91433
Sportlicher Frühstückstreff
12.07.201912.07.2019Details

In Kürze beginnt:

Fitness-Mix

29.08.2018

Angeregt durch Kursteilnehmer hält dieser Kurs einen Mix aus Aerobic, Gymnastik und Konditionstraining...

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Power-Aerobic & Bodyforming

29.08.2018

Suchen Sie einen sportlichen Ausgleich zum beruflichen Alltag...

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Qi Gong

29.08.2018

Interessierte können nach vorheriger Anmeldung an zwei Terminen "schnuppern", Kosten dafür 10? pro Treffen...

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