Etwas für sich selber tun

Gesundheit des Menschen ist laut Weltgesundheitsorganisation "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen".
Sie ist ein ganzheitliches Präventionskonzept und zielt darauf ab, Krankheiten zu verhüten und Gesundheit zu unterstützen.
Somit umfasst die Gesundheitsbildung:

  • Ernährung 
  • Umwelteinflüsse
  • Anspannung und Entspannung (Bewegung und Muße)
  • Psychisches und physisches Empfinden
  • Soziale Befindlichkeit


Zu den Anmeldebedingungen

 

Hier sind die Angebote der Rubrik:

Kursdetails

Dynamisches Yoga für Anfänger:innen

fast ausgebucht (1 Platz aus 10 ist frei)
Kursnr. C08.00-33
Beginn Fr., 08.01.2027, 08:45 - 10:15 Uhr
Dauer 11 Treffen
Kursort Wadelheim Aktionsraum
Gebühr 92,40 EUR
Teilnehmende 7 - 10
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Kursbeschreibung

Dieser Kurs bietet einen Einstieg in die Welt des Yoga.
Kraftvoll, dynamisch, aber auch sanft werden Yoga-Grundstellungen, energetisierende ausgleichende Atemtechniken und die Meditation kennengelernt. Ein abwechslungsreicher Wechsel zwischen therapeutischen Yogasequenzen und den vielen Asanas sorgt für eine Kräftigung der Muskulatur, für Entspannung und Ausgleich vom Alltagsstress.
Geeignet für alle, die dynamisches Yoga kennenlernen wollen.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
08.01.2027
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Wadelheimer Chaussee 195, Wadelheim Aktionsraum
Datum
15.01.2027
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Wadelheimer Chaussee 195, Wadelheim Aktionsraum
Datum
22.01.2027
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Wadelheimer Chaussee 195, Wadelheim Aktionsraum
Datum
29.01.2027
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Wadelheimer Chaussee 195, Wadelheim Aktionsraum
Datum
05.02.2027
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Wadelheimer Chaussee 195, Wadelheim Aktionsraum
Datum
12.02.2027
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Wadelheimer Chaussee 195, Wadelheim Aktionsraum
Datum
19.02.2027
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Wadelheimer Chaussee 195, Wadelheim Aktionsraum
Datum
26.02.2027
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Wadelheimer Chaussee 195, Wadelheim Aktionsraum
Datum
05.03.2027
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Wadelheimer Chaussee 195, Wadelheim Aktionsraum
Datum
12.03.2027
Uhrzeit
08:45 - 10:15 Uhr
Ort
Wadelheimer Chaussee 195, Wadelheim Aktionsraum
Weitere Termine
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