In Kürze beginnt:

Stressabbau für den Alltag

20.01.2020

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Jammern, meckern, kritisieren...

21.01.2020

Im Jammern, Meckern, Kritisieren sind viele ganz groß. Was steckt eigentlich dahinter? Warum beschäftigen...

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Intervall-Fasten 16:8

22.01.2020

Innerhalb von 24 Stunden des Tages wird 16 Stunden am Stück gefastet. Innerhalb der verbleibenden 8 ...

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