Etwas für sich selber tun

Gesundheit des Menschen ist laut Weltgesundheitsorganisation "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen".
Sie ist ein ganzheitliches Präventionskonzept und zielt darauf ab, Krankheiten zu verhüten und Gesundheit zu unterstützen.
Somit umfasst die Gesundheitsbildung:

  • Ernährung 
  • Umwelteinflüsse
  • Anspannung und Entspannung (Bewegung und Muße)
  • Psychisches und physisches Empfinden
  • Soziale Befindlichkeit

Sport- und Bewegungskurse

Kurs-NrBezeichnungvonbisDetails
F31401/3
Rückbildungsgymnastik
01.03.202319.04.2023Details
F31401/4
Rückbildungsgymnastik
02.03.202320.04.2023Details
W31443
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Erwachsene ab 18 Jahren
20.03.202312.06.2023Details
W31434
Qi Gong
29.03.202314.06.2023Details
W31422
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
17.04.202319.06.2023Details
W31421/2
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
17.04.202319.06.2023Details
W31415
Hatha -Yoga
17.04.202319.06.2023Details
W31419
Power-Aerobic & Bodyforming
17.04.202319.06.2023Details
W31407
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
17.04.202319.06.2023Details
W31408
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
17.04.202319.06.2023Details
W31430
Sanfte Gymnastik - Älter werden - fit bleiben!
17.04.202319.06.2023Details
W31426
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
18.04.202320.06.2023Details
W31428
Power Body-Forming
18.04.202320.06.2023Details
W31424
Fitness-Mix
19.04.202321.06.2023Details
W31420
Power-Aerobic & Bodyforming
19.04.202321.06.2023Details
W31433
Qi Gong
19.04.202305.07.2023Details
W31410
Vital-Gymnastik im Atrium
19.04.202321.06.2023Details
W31416
Hatha -Yoga
20.04.202322.06.2023Details
W31412
Hatha -Yoga Sanft
20.04.202322.06.2023Details
W31439
Hatha-Yoga im Fit&Fight
20.04.202322.06.2023Details
W31403
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
20.04.202315.06.2023Details
W31404
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
20.04.202315.06.2023Details
W31432
Life Kinetik®-Kompakt: Fitness für Kopf und Körper - ein Leben lang
21.04.202302.06.2023Details
W31444/2
Schwangerschafts-Yoga
27.04.202322.06.2023Details
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
07.08.202311.12.2023Details
Power-Aerobic & Bodyforming
07.08.202311.12.2023Details
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
07.08.202311.12.2023Details
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
07.08.202311.12.2023Details
Sanfte Gymnastik - Älter werden - fit bleiben!
07.08.202311.12.2023Details
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
08.08.202312.12.2023Details
Power Body-Forming
08.08.202312.12.2023Details
Fitness-Mix
09.08.202313.12.2023Details
Power-Aerobic & Bodyforming
09.08.202313.12.2023Details
Vital-Gymnastik im Atrium
09.08.202313.12.2023Details
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
10.08.202314.12.2023Details
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
10.08.202314.12.2023Details
Hatha -Yoga
17.08.202314.12.2023Details
Hatha -Yoga Sanft
17.08.202314.12.2023Details
Rückbildungsgymnastik
Auf AnfrageDetails
Schwangerschafts-Yoga
Auf AnfrageDetails

In Kürze beginnt:

Qi Gong

29.03.2023

Interessierte können nach vorheriger Anmeldung an zwei Terminen "schnuppern", Kosten dafür 10€ pro Treffen...

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BOP-Gymnastik und Rücken-Fit

17.04.2023

Bauch, Oberschenkel, Po (BOP) bzw. Bodyforming hat zum Ziel, die Muskulatur zu stärken, zu straffen ...

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