Etwas für sich selber tun

Gesundheit des Menschen ist laut Weltgesundheitsorganisation "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen".
Sie ist ein ganzheitliches Präventionskonzept und zielt darauf ab, Krankheiten zu verhüten und Gesundheit zu unterstützen.
Somit umfasst die Gesundheitsbildung:

  • Ernährung 
  • Umwelteinflüsse
  • Anspannung und Entspannung (Bewegung und Muße)
  • Psychisches und physisches Empfinden
  • Soziale Befindlichkeit

Sport- und Bewegungskurse

Kurs-NrBezeichnungvonbisDetails
W21423
Fitness-Mix
19.01.202213.04.2022Details
W21402
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
20.01.202207.04.2022Details
W21439
Workshop Taiji Quan Form
19.03.202219.03.2022Details
W21437
Qi Gong
06.04.202222.06.2022Details
W21438
Qi Gong
06.04.202222.06.2022Details
W21426
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
25.04.202220.06.2022Details
W21416
Hatha-Yoga
25.04.202220.06.2022Details
W21417
Hatha-Yoga
25.04.202220.06.2022Details
W21421
Power-Aerobic & Bodyforming
25.04.202220.06.2022Details
W21407
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
25.04.202220.06.2022Details
W21408
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
25.04.202220.06.2022Details
W21432
Sanfte Gymnastik - Älter werden - fit bleiben!
25.04.202230.05.2022Details
W21430
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
26.04.202221.06.2022Details
W21428
Power Body-Forming
26.04.202221.06.2022Details
W21424
Fitness-Mix
27.04.202222.06.2022Details
W21422
Power-Aerobic & Bodyforming
27.04.202222.06.2022Details
W21410
Vital-Gymnastik im Atrium
27.04.202222.06.2022Details
W21418
Hatha-Yoga
28.04.202223.06.2022Details
W21412
Hatha-Yoga Sanft
28.04.202223.06.2022Details
W21403
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
28.04.202223.06.2022Details
W21404
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
28.04.202223.06.2022Details
W21434
Life Kinetik®-Kompakt: Fitness für Kopf und Körper - ein Leben lang
29.04.202210.06.2022Details

In Kürze beginnt:

Workshop Taiji Quan Form

19.03.2022

Taiji Quan ist der ideale Weg und das Übungssystem für bewusste und sanfte Gesundheits-, Bewegungs- ...

mehr »

Qi Gong

06.04.2022

Interessierte können nach vorheriger Anmeldung an zwei Terminen "schnuppern", Kosten dafür 10€ pro Treffen...

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Qi Gong

06.04.2022

Interessierte können nach vorheriger Anmeldung an zwei Terminen "schnuppern", Kosten dafür 10€ pro Treffen...

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