Etwas für sich selber tun

Gesundheit des Menschen ist laut Weltgesundheitsorganisation "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen".
Sie ist ein ganzheitliches Präventionskonzept und zielt darauf ab, Krankheiten zu verhüten und Gesundheit zu unterstützen.
Somit umfasst die Gesundheitsbildung:

  • Ernährung 
  • Umwelteinflüsse
  • Anspannung und Entspannung (Bewegung und Muße)
  • Psychisches und physisches Empfinden
  • Soziale Befindlichkeit

Sport- und Bewegungskurse

Kurs-NrBezeichnungvonbisDetails
W32431
Taiji & Xingyi Quan 5 Wandlungsphasen Qi Gong für Einsteiger und Fortgeschrittene ab 17 Jahren
30.10.202318.12.2023Details
W32428
Hatha-Yoga im Fit&Fight
02.11.202325.01.2024Details
W32429
Hatha-Yoga im Fit&Fight
16.11.202322.02.2024Details
F32401
Rückbildungsgymnastik
Auf AnfrageDetails
F41401
Rückbildungsgymnastik
Auf AnfrageDetails
W41423
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
08.01.202418.03.2024Details
W41422
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
08.01.202418.03.2024Details
W41414
Hatha-Yoga
08.01.202404.03.2024Details
W41418
Power-Aerobic & Bodyforming
08.01.202418.03.2024Details
W41406
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
08.01.202418.03.2024Details
W41407
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
08.01.202418.03.2024Details
W41432
Sanfte Gymnastik - Älter werden - fit bleiben!
08.01.202418.03.2024Details
W41428
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
09.01.202419.03.2024Details
W41430
Power Body-Forming
09.01.202419.03.2024Details
W41426
Fitness-Mix
10.01.202420.03.2024Details
W41419
Power-Aerobic & Bodyforming
10.01.202420.03.2024Details
W41410
Vital-Gymnastik im Atrium
10.01.202420.03.2024Details
W41415
Hatha-Yoga
11.01.202414.03.2024Details
W41412
Hatha-Yoga Sanft
11.01.202414.03.2024Details
W41402
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
11.01.202421.03.2024Details
W41403
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
11.01.202421.03.2024Details
W41441
Taiji & Xingyi Quan 5 Wandlungsphasen Qi Gong für Einsteiger und Fortgeschrittene ab 17 Jahren
15.01.202408.04.2024Details
W41435
Qi Gong
17.01.202403.04.2024Details
W41434
Qi Gong
17.01.202403.04.2024Details
W41443
Qi Gong
19.01.202412.04.2024Details
W41438
Hatha-Yoga im Fit&Fight
01.02.202418.04.2024Details
W41439
Hatha-Yoga im Fit&Fight
29.02.202413.06.2024Details
W41425
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
08.04.202401.07.2024Details
W41424
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
08.04.202401.07.2024Details
W41416
Hatha-Yoga
08.04.202417.06.2024Details
W41420
Power-Aerobic & Bodyforming
08.04.202401.07.2024Details
W41408
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
08.04.202401.07.2024Details
W41409
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
08.04.202401.07.2024Details
W41433
Sanfte Gymnastik - Älter werden - fit bleiben!
08.04.202401.07.2024Details
W41429
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
09.04.202402.07.2024Details
W41431
Power Body-Forming
09.04.202402.07.2024Details
W41427
Fitness-Mix
10.04.202403.07.2024Details
W32401/1
Hatha-Yoga für Schwangere
10.04.202405.06.2024Details
W41421
Power-Aerobic & Bodyforming
10.04.202403.07.2024Details
W41436
Taiji Quan
10.04.202419.06.2024Details
W41437
Taiji Quan
10.04.202419.06.2024Details
W41411
Vital-Gymnastik im Atrium
10.04.202403.07.2024Details
W41417
Hatha-Yoga
11.04.202404.07.2024Details
W41413
Hatha-Yoga Sanft
11.04.202404.07.2024Details
W32402/1
Rückbildung nach Hatha-Yoga mit Baby
11.04.202413.06.2024Details
W41404
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
11.04.202404.07.2024Details
W41405
Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
11.04.202404.07.2024Details
W41442
Taiji & Xingyi Quan 5 Wandlungsphasen Qi Gong für Einsteiger und Fortgeschrittene ab 17 Jahren
15.04.202417.06.2024Details
W41440
Hatha-Yoga im Fit&Fight
25.04.202411.07.2024Details

In Kürze beginnt:

Taiji & Xingyi Quan 5 Wandlungsphasen Qi Gong für Einsteiger und Fortgeschrittene ab 17 Jahren

30.10.2023

In diesen Kursen geht es um das Verständnis u.a. der Gesundheitspflege mittels der Traditionellen Chinesischen...

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Hatha-Yoga im Fit&Fight

02.11.2023

Der Begriff Yoga kommt aus dem Indischen und bedeutet so viel wie VEREINIGEN! Der Mensch wird als ganzheitliches...

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Hatha-Yoga im Fit&Fight

16.11.2023

Der Begriff Yoga kommt aus dem Indischen und bedeutet so viel wie VEREINIGEN! Der Mensch wird als ganzheitliches...

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