Etwas für sich selber tun
Gesundheit des Menschen ist laut Weltgesundheitsorganisation "ein Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens und nicht nur das Fehlen von Krankheit oder Gebrechen".
Sie ist ein ganzheitliches Präventionskonzept und zielt darauf ab, Krankheiten zu verhüten und Gesundheit zu unterstützen.
Somit umfasst die Gesundheitsbildung:
- Ernährung
- Umwelteinflüsse
- Anspannung und Entspannung (Bewegung und Muße)
- Psychisches und physisches Empfinden
- Soziale Befindlichkeit
Sport- und Bewegungskurse
Kurs-Nr | Bezeichnung | von | bis | Details |
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W32431 | Taiji & Xingyi Quan 5 Wandlungsphasen Qi Gong für Einsteiger und Fortgeschrittene ab 17 Jahren | 30.10.2023 | 18.12.2023 | Details |
W32428 | Hatha-Yoga im Fit&Fight | 02.11.2023 | 25.01.2024 | Details |
W32429 | Hatha-Yoga im Fit&Fight | 16.11.2023 | 22.02.2024 | Details |
F32401 | Rückbildungsgymnastik | Auf Anfrage | Details | |
F41401 | Rückbildungsgymnastik | Auf Anfrage | Details | |
W41423 | BOP-Gymnastik und Rücken-Fit | 08.01.2024 | 18.03.2024 | Details |
W41422 | BOP-Gymnastik und Rücken-Fit | 08.01.2024 | 18.03.2024 | Details |
W41414 | Hatha-Yoga | 08.01.2024 | 04.03.2024 | Details |
W41418 | Power-Aerobic & Bodyforming | 08.01.2024 | 18.03.2024 | Details |
W41406 | Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten | 08.01.2024 | 18.03.2024 | Details |
W41407 | Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten | 08.01.2024 | 18.03.2024 | Details |
W41432 | Sanfte Gymnastik - Älter werden - fit bleiben! | 08.01.2024 | 18.03.2024 | Details |
W41428 | BOP-Gymnastik und Rücken-Fit | 09.01.2024 | 19.03.2024 | Details |
W41430 | Power Body-Forming | 09.01.2024 | 19.03.2024 | Details |
W41426 | Fitness-Mix | 10.01.2024 | 20.03.2024 | Details |
W41419 | Power-Aerobic & Bodyforming | 10.01.2024 | 20.03.2024 | Details |
W41410 | Vital-Gymnastik im Atrium | 10.01.2024 | 20.03.2024 | Details |
W41415 | Hatha-Yoga | 11.01.2024 | 14.03.2024 | Details |
W41412 | Hatha-Yoga Sanft | 11.01.2024 | 14.03.2024 | Details |
W41402 | Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule | 11.01.2024 | 21.03.2024 | Details |
W41403 | Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule | 11.01.2024 | 21.03.2024 | Details |
W41441 | Taiji & Xingyi Quan 5 Wandlungsphasen Qi Gong für Einsteiger und Fortgeschrittene ab 17 Jahren | 15.01.2024 | 08.04.2024 | Details |
W41435 | Qi Gong | 17.01.2024 | 03.04.2024 | Details |
W41434 | Qi Gong | 17.01.2024 | 03.04.2024 | Details |
W41443 | Qi Gong | 19.01.2024 | 12.04.2024 | Details |
W41438 | Hatha-Yoga im Fit&Fight | 01.02.2024 | 18.04.2024 | Details |
W41439 | Hatha-Yoga im Fit&Fight | 29.02.2024 | 13.06.2024 | Details |
W41425 | BOP-Gymnastik und Rücken-Fit | 08.04.2024 | 01.07.2024 | Details |
W41424 | BOP-Gymnastik und Rücken-Fit | 08.04.2024 | 01.07.2024 | Details |
W41416 | Hatha-Yoga | 08.04.2024 | 17.06.2024 | Details |
W41420 | Power-Aerobic & Bodyforming | 08.04.2024 | 01.07.2024 | Details |
W41408 | Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten | 08.04.2024 | 01.07.2024 | Details |
W41409 | Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten | 08.04.2024 | 01.07.2024 | Details |
W41433 | Sanfte Gymnastik - Älter werden - fit bleiben! | 08.04.2024 | 01.07.2024 | Details |
W41429 | BOP-Gymnastik und Rücken-Fit | 09.04.2024 | 02.07.2024 | Details |
W41431 | Power Body-Forming | 09.04.2024 | 02.07.2024 | Details |
W41427 | Fitness-Mix | 10.04.2024 | 03.07.2024 | Details |
W32401/1 | Hatha-Yoga für Schwangere | 10.04.2024 | 05.06.2024 | Details |
W41421 | Power-Aerobic & Bodyforming | 10.04.2024 | 03.07.2024 | Details |
W41436 | Taiji Quan | 10.04.2024 | 19.06.2024 | Details |
W41437 | Taiji Quan | 10.04.2024 | 19.06.2024 | Details |
W41411 | Vital-Gymnastik im Atrium | 10.04.2024 | 03.07.2024 | Details |
W41417 | Hatha-Yoga | 11.04.2024 | 04.07.2024 | Details |
W41413 | Hatha-Yoga Sanft | 11.04.2024 | 04.07.2024 | Details |
W32402/1 | Rückbildung nach Hatha-Yoga mit Baby | 11.04.2024 | 13.06.2024 | Details |
W41404 | Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule | 11.04.2024 | 04.07.2024 | Details |
W41405 | Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule | 11.04.2024 | 04.07.2024 | Details |
W41442 | Taiji & Xingyi Quan 5 Wandlungsphasen Qi Gong für Einsteiger und Fortgeschrittene ab 17 Jahren | 15.04.2024 | 17.06.2024 | Details |
W41440 | Hatha-Yoga im Fit&Fight | 25.04.2024 | 11.07.2024 | Details |