Beratungsstelle Arbeit - für Menschen, die aktiv ihre Lebenssituation entwickeln wollen
Wir bieten Beratung
- für Menschen, die sich beruflich orientieren möchten
- für (Langzeit-)Erwerbslose und deren Angehörige
- für Personen, die von Erwerbslosigkeit bedroht sind
- für Menschen mit Migrationshintergrund
- für geflüchtete Menschen auf dem Weg in Arbeit und Beruf
- für Menschen in prekären Arbeitsverhältnissen
Wir unterstützen individuell, kostenlos und vertraulich...
Offene Sprechstunden:
Montag und Mittwoch von 9 bis 12 Uhr
Beratungsstelle Arbeit
Breite Straße 48
48431 Rheine
Tel.: 05971/91448-160
Mail: beratungsstelle@jfd-rheine.de

05971/91448-160
0151/14868793
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
Anmeldung möglich ( 9 Plätze sind frei)
Kursnr. | B08.00-10 |
Beginn | Mo., 13.04.2026, 18:45 - 19:45 Uhr |
Dauer | 13 x abends |
Kursort | Atrium Bewegungsraum |
Gebühr | 69,55 EUR |
Teilnehmende | 7 - 9 |
Kursbeschreibung
Menschen in sitzenden Tätigkeiten, z.B. vor dem Bildschirm, nehmen häufig eine Zwangshaltung ein, die Verspannungen und Rückenprobleme fördert. Hilfen können dabei beispielsweise dynamisches Sitzen, das häufige Wechseln der Haltung oder das Ausführen von Haltungsübungen sein.In diesem Rückenschulkurs wird auf spezielle Haltungsübungen eingegangen, aber vor allem wird der grundsätzliche Muskelaufbau angestrebt. Denn starke Muskeln, Gelenke und Bänder bieten den besten Schutz vor Rückenbeschwerden - in jedem Beruf.
Bewegungsraum
Industriestraße 2548432 Rheine
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
18.05.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
01.06.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
08.06.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
15.06.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
22.06.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Kurse der Dozentin
B08.00-11 - Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
B08.00-12 - Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
B08.00-05 - Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
B08.00-06 - Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
B08.00-13 - Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
B08.00-14 - Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
B08.00-07 - Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
B08.00-08 - Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
B08.00-10 - Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
B08.00-15 - Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
B08.00-16 - Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule