Beratungsstelle Arbeit - für Menschen, die aktiv ihre Lebenssituation entwickeln wollen
Wir bieten Beratung
- für Menschen, die sich beruflich orientieren möchten
- für (Langzeit-)Erwerbslose und deren Angehörige
- für Personen, die von Erwerbslosigkeit bedroht sind
- für Menschen mit Migrationshintergrund
- für geflüchtete Menschen auf dem Weg in Arbeit und Beruf
- für Menschen in prekären Arbeitsverhältnissen
Wir unterstützen individuell, kostenlos und vertraulich...
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Montag und Mittwoch von 9 bis 12 Uhr
Beratungsstelle Arbeit
Breite Straße 48
48431 Rheine
Tel.: 05971/91448-160
Mail: beratungsstelle@jfd-rheine.de

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0151/14868793
Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
Anmeldung möglich ( 9 Plätze sind frei)
Kursnr. | B08.00-08 |
Beginn | Mo., 12.01.2026, 18:45 - 19:45 Uhr |
Dauer | 10 x abends |
Kursort | Atrium Bewegungsraum |
Gebühr | 53,50 EUR |
Teilnehmende | 7 - 9 |
Kursbeschreibung
Menschen in sitzenden Tätigkeiten, z.B. vor dem Bildschirm, nehmen häufig eine Zwangshaltung ein, die Verspannungen und Rückenprobleme fördert. Hilfen können dabei beispielsweise dynamisches Sitzen, das häufige Wechseln der Haltung oder das Ausführen von Haltungsübungen sein.In diesem Rückenschulkurs wird auf spezielle Haltungsübungen eingegangen, aber vor allem wird der grundsätzliche Muskelaufbau angestrebt. Denn starke Muskeln, Gelenke und Bänder bieten den besten Schutz vor Rückenbeschwerden - in jedem Beruf.
Bewegungsraum
Industriestraße 2548432 Rheine
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.01.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
19.01.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
26.01.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
02.02.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
09.02.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Industriestraße 25,
Atrium Bewegungsraum
Kurse der Dozentin
B08.00-11 - Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
B08.00-12 - Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
B08.00-05 - Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
B08.00-06 - Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
B08.00-13 - Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
B08.00-14 - Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
B08.00-07 - Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
B08.00-08 - Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
B08.00-10 - Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten
B08.00-15 - Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule
B08.00-16 - Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule