Beratungsstelle Arbeit - für Menschen, die aktiv ihre Lebenssituation entwickeln wollen

Wir bieten Beratung

für Menschen, die sich beruflich orientieren möchten
für (Langzeit-)Erwerbslose und deren Angehörige
für Personen, die von Erwerbslosigkeit bedroht sind
für Menschen mit Migrationshintergrund
für geflüchtete Menschen auf dem Weg in Arbeit und Beruf
für Menschen in prekären Arbeitsverhältnissen

Wir unterstützen individuell, kostenlos und vertraulich...

Offene Sprechstunden:
Montag und Mittwoch von 9 bis 12 Uhr

Beratungsstelle Arbeit
Breite Straße 48
48431 Rheine
Tel.: 05971/91448-160
Mail: beratungsstelle@jfd-rheine.de

Winfried Krake
05971/91448-160
0151/14868793

Zu den Anmeldebedingungen

Hier sind die Angebote der Rubrik:

Kursdetails

Rückenschule für Menschen in sitzenden Tätigkeiten

Anmeldung möglich ( 9 Plätze sind frei)

Kursnr.	B08.00-08
Beginn	Mo., 12.01.2026, 18:45 - 19:45 Uhr
Dauer	10 x abends
Kursort	Atrium Bewegungsraum
Gebühr	53,50 EUR
Teilnehmende	7 - 9

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Kursbeschreibung

Menschen in sitzenden Tätigkeiten, z.B. vor dem Bildschirm, nehmen häufig eine Zwangshaltung ein, die Verspannungen und Rückenprobleme fördert. Hilfen können dabei beispielsweise dynamisches Sitzen, das häufige Wechseln der Haltung oder das Ausführen von Haltungsübungen sein.
In diesem Rückenschulkurs wird auf spezielle Haltungsübungen eingegangen, aber vor allem wird der grundsätzliche Muskelaufbau angestrebt. Denn starke Muskeln, Gelenke und Bänder bieten den besten Schutz vor Rückenbeschwerden - in jedem Beruf.

Bewegungsraum

Industriestraße 25
48432 Rheine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

12.01.2026

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort