Gemeinsame Erlebnisse für Kinder und Eltern
In unseren Eltern-Kind-Gruppen können Kinder zusammen mit ihren vertrauten Bezugspersonen in einem geschützten, überschaubaren Rahmen erste wichtige Erfahrungen mit Gleichaltrigen sammeln.
Unsere Angebote für Eltern mit Kindern ab einem Jahr sind Eltern-Kind-Gruppen, Turnen und Toben, Loslösegruppen, das Eltern-Kind-Café Krümel und das Eltern-Kind-Café Miteinader.
Ziele der Kursangebote sind:
- vielfältige Erfahrungen für die körperliche, geistige und seelische Entwicklung zu ermöglichen
- Kinder in ihren unterschiedlichen Entwicklungsaufgaben zu unterstützen
- alters- und entwicklungsentsprechende Spielanregungen anzubieten
Den Eltern wird genügend Raum für Austausch und Gespräch und zum Knüpfen von Kontakten ermöglicht.
Unsere fachkundigen Spielgruppenleitungen vermitteln Informationen und Wissen zur kindlichen Entwicklung und zur Erziehung.
Eltern erleben und beobachten ihr Kind im Umgang mit Gleichaltrigen und lernen, das Verhalten und die Bedürfnisse besser zu verstehen.
Hormonyoga für Frauen
| Kursnr. | C08.00-38 |
| Beginn | Do., 17.09.2026, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort | Wadelheim Aktionsraum |
| Gebühr | 90,00 EUR |
| Teilnehmende | 6 - 10 |
Kursbeschreibung
In diesem besonderen Yogakurs geht es darum, das hormonelle Gleichgewicht auf natürliche Weise zu unterstützen und sich wieder energiegeladener zu fühlen. Hormonyoga nach Dinah Rodrigues kombiniert gezielte Bewegungsabfolgen mit Atemtechniken, die auf das Hormonsystem wirken können.Der Kurs richtet sich an Frauen, die ihren Zyklus stabilisieren, Beschwerden bei PMS oder in den Wechseljahren lindern und bei PCOS unterstützend aktiv werden möchten. Auch bei stressbedingten hormonellen Schwankungen kann Hormonyoga helfen, den Körper zu regulieren und das Wohlbefinden zu verbessern.
Der Kurs findet in einem geschützten Raum nur für Frauen statt und bietet die Möglichkeit, sich ohne Leistungsdruck dem eigenen Körper zuzuwenden. Die Übungen sind gut erlernbar und werden verständlich angeleitet, sodass auch ohne Vorkenntnisse teilgenommen werden kann. Jede Stunde verbindet Aktivität mit bewusster Atmung.
Bei gesundheitlichen Bedenken sprechen Sie uns bitte im Vorfeld an.
Wadelheim Aktionsraum
Wadelheimer Chaussee 19548432 Rheine
