Inhouse-Seminare

Haben Sie spezielle Bildungswünsche für Ihre Einrichtung/Ihr Team? Viele unserer Kursangebote gibt es auch als Inhouseschulung. Wir können maßgeschneiderte pädagogische Fortbildungen nach Ihren individuellen Wünschen durchführen. Gern vereinbaren wir Termine mit Ihnen.

Zu den Anmeldebedingungen

Infos und Anmeldung zu den Kursen:
Martina Lübbers und Christiane Hembrock
buergerhof@jfd-rheine.de
05971/91448-190

Ansprechpartnerin und Bildungsberaterin:
Bruni Dierkes-Zumhasch
Brunhilde.Dierkes-Zumhasch@jfd-rheine.de
05971/91448-191

Hier sind die Angebote der Rubrik:

Kursdetails

Veranstaltung "BOP-Gymnastik und Rücken-Fit" (Nr. 00-56) wurde in den Warenkorb gelegt.

BOP-Gymnastik und Rücken-Fit

Anmeldung möglich ( 6 Plätze sind frei)

Kursnr.	C08.00-56
Beginn	Di., 12.01.2027, 19:15 - 20:15 Uhr
Dauer	10 x abends
Kursort	Bürgerhof Saal
Gebühr	43,00 EUR
Teilnehmende	8 - 25

im Warenkorb

Kursbeschreibung

Bauch, Oberschenkel, Po (BOP) bzw. Bodyforming hat zum Ziel, die Muskulatur zu stärken, zu straffen und das Körperfett zu verbrennen, vor allem in Bereichen, mit denen man mal mehr, mal weniger zu kämpfen hat. Dabei werden vor allem Übungen erlernt, die die Rückenmuskulatur stärken. Nach fetziger Musik runden Sequenzen der Entspannung die Stunde ab.

Lingener Damm 137
48429 Rheine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

12.01.2027

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort