Kursbeschreibung

Nach der Geburt wieder fit zu werden ist nicht einfach. Walking mit Kinderwagen ist dabei ein tolle Alternative, hier steht die Bewegung an frischer Luft an erster Stelle und kann prima mit Kind durchgeführt werden. Die Technik ist leicht zu erlernen und der gesundheitliche Nutzen ist sehr groß, da die Gelenke geschont und das Herz-Kreislaufsystem sanft gefordert werden. Das Motto lautet: „Laufen ohne Schnaufen“.
Gemeinsam erlernen wir die richtige Technik und erfahren Freude an der gemeinsamen Bewegung.