Kursbeschreibung

Frauen sind (fast) immer vorne dabei - egal ob Job, Kinder oder Haushalt.
Sie sind diejenigen, die dafür sorgen, dass zuhause alles reibungslos funktioniert. Jeder geht anders mit den Herausforderungen des Alltags um, manche scheinen widerstandsfähiger zu sein als andere. Die eigene Widerstandskraft, auch als Resilienz bekannt, kann wie ein Muskel trainiert und gestärkt werden. Im Mittelpunkt dieses Abends steht das Kennenlernen verschiedener Möglichkeiten, seine eigene Widerstandsfähigkeit zu stärken.