Gesundheit ist ein hohes Gut

Die Erhaltung der Gesundheit ist von großer Bedeutung, sowohl persönlich als auch in der Familie und der Gesellschaft allgemein.
Mit der Gesundheit steht nicht nur das körperliche und seelische Wohlbefinden im Fokus, sondern auch die Sicherung der Arbeitskraft und der gesellschaftlichen Rahmenbedingungen.

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Kursdetails

Veranstaltung "Beweglichkeit erhalten – warum Bewegung für Muskeln, Faszien und Gelenke so wichtig ist" (Nr. 01-09) wurde in den Warenkorb gelegt.

Beweglichkeit erhalten – warum Bewegung für Muskeln, Faszien und Gelenke so wichtig ist

Anmeldung möglich ( 15 Plätze sind frei)

Kursnr.	C09.01-09
Beginn	Mi., 19.05.2027, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer	1 Treffen
Kursort	Wadelheim Konferenzraum
Gebühr	10,00 EUR
Teilnehmende	8 - 15

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Kursbeschreibung

Beweglichkeit ist entscheidend für Wohlbefinden und Selbstständigkeit im Alltag.
Der Vortrag erklärt anschaulich die Bedeutung von Muskeln, Faszien und Gelenken und zeigt, wie sich Bewegungsmangel oder einseitige Belastungen auf den Körper auswirken können.
Im praktischen Teil werden einfache Übungen vorgestellt, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.