Dezentrale Angebote in Rheine und im Kreis Steinfurt

Durch Kooperationen mit zurzeit 19 Familienzentren in Rheine und Umgebung entstehen zusätzliche Angebote für Familien, die dezentral in den jeweiligen Stadtteilen und Gemeinden durchgeführt werden können.
So können unsere Angebote von Interessierten erreicht werden, die den Weg in die Bildungsstätte bisher nicht gefunden haben.

Zu den Anmeldebedingungen

Hier sind die Angebote der Rubrik:

Kursdetails

Welches Entspannungsverfahren ist das richtige für mich?

Anmeldung möglich ( 12 Plätze sind frei)

Kursnr.	B09.01-02
Beginn	Do., 11.09.2025, 17:00 - 18:00 Uhr
Dauer	8 Treffen
Kursort	WH Halle
Gebühr	45,00 EUR Bitte eine leichte Decke und (wenn vorhanden) eine Matte mitbringen.
Teilnehmende	6 - 12

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Kursbeschreibung

Das Angebot an Entspannungsverfahren ist groß, doch was verbirgt sich hinter den Titeln: Autogenes Training, Meditation, Yoga, Progressive Muskelentspannung etc.? Welches Verfahren macht mir überhaupt Spaß, damit ich Lust habe langfristig zu üben? Dieser Kurs soll einen Überblick über die genannten und auch weitere Entspannungsverfahren geben.
In jeder Kursstunde wird ein anderes Konzept thematisiert, vertieft und praktisch erprobt. Die Übungen sind so angelegt, dass sowohl Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene teilnehmen können.

WH Halle

Wadelheimer Chaussee 195
48432 Rheine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

11.09.2025

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort