Dezentrale Angebote in Rheine und im Kreis Steinfurt

Durch Kooperationen mit zurzeit 18 Familienzentren in Rheine und Umgebung entstehen zusätzliche Angebote für Familien, die dezentral in den jeweiligen Stadtteilen und Gemeinden durchgeführt werden können.
So können unsere Angebote von Interessierten erreicht werden, die den Weg in die Bildungsstätte bisher nicht gefunden haben.

Zu den Anmeldebedingungen

Hier sind die Angebote der Rubrik:

Kursdetails

Beweglichkeit erhalten – warum Bewegung für Muskeln, Faszien und Gelenke so wichtig ist

Anmeldung möglich ( 15 Plätze sind frei)

Kursnr.	C09.01-09
Beginn	Mi., 19.05.2027, 19:30 - 21:00 Uhr
Dauer	1 Treffen
Kursort	Wadelheim Konferenzraum
Gebühr	10,00 EUR
Teilnehmende	8 - 15

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Kursbeschreibung

Beweglichkeit ist entscheidend für Wohlbefinden und Selbstständigkeit im Alltag.
Der Vortrag erklärt anschaulich die Bedeutung von Muskeln, Faszien und Gelenken und zeigt, wie sich Bewegungsmangel oder einseitige Belastungen auf den Körper auswirken können.
Im praktischen Teil werden einfache Übungen vorgestellt, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.