Spezielle Themen der beruflichen Bildung
Das Bildungszentrum Bürgerhof Schotthock liegt im Herzen des Walshagenparks. Ein buntes Programm soziokultureller Veranstaltungen macht diesen schönen Ort mehr und mehr zu einem lebendigen und vielschichtigen Bildungstreffpunkt.
Einrichtungen, Vereine, Privatpersonen oder Firmen haben die Möglichkeit, mit dem Fachbereich jfd-Bildungsstätte ihre Bildungsideen und -wünsche hier umzusetzen.
Wir setzen mit Ihnen gemeinsam Ihre Fortbildungsideen um oder gestalten mit Ihnen als Kooperationspartner:innen Vorträge, Seminare oder Schulungen. Werden Sie Kooperationspartner in Sachen Bildung!
Infos und Anmeldung zu den Kursen:
Martina Lübbers und Christiane Hembrock
buergerhof@jfd-rheine.de
05971/91448-190
Ansprechpartnerin und Bildungsberaterin:
Bruni Dierkes-Zumhasch
Brunhilde.Dierkes-Zumhasch@jfd-rheine.de
05971/91448-191
Hier sind die Angebote der Rubrik:
Vital-Gymnastik
| Kursnr. | B08.00-03 |
| Beginn | Mi., 07.01.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Dauer | 12 x abends |
| Kursort | Atrium Bewegungsraum |
| Gebühr | 48,00 EUR |
| Teilnehmende | 7 - 9 |
Kursbeschreibung
Gesundheit und Freude an der Bewegung, in einer kleinen Gruppe, sind die Ziele des Gymnastikkurses im Atrium. Unsere Gymnastikstunden sind immer sehr abwechslungsreich. Sanfter Muskelaufbau, das Erlernen von Dehnübungen und abschließend einfache Entspannungstechniken sind feste Kursinhalte.Es stehen verschiedene Übungen zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit und Geschicklichkeit, der Koordination (Sturzprophylaxe) und Konzentration sowie der Gleichgewichts- und Reaktionsfähigkeit auf dem Programm.
Hierfür werden verschiedene Kleingeräte wie Stäbe, Bälle, Tücher usw. eingesetzt. Ein rundum abwechslungsreiches Programm, bei dem auch die Geselligkeit nicht zu kurz kommt.
Bewegungsraum
Industriestraße 2548432 Rheine
