Beratungsstelle Arbeit - für Menschen, die aktiv ihre Lebenssituation entwickeln wollen
Wir bieten Beratung
- für Menschen, die sich beruflich orientieren möchten
- für (Langzeit-)Erwerbslose und deren Angehörige
- für Personen, die von Erwerbslosigkeit bedroht sind
- für Menschen mit Migrationshintergrund
- für geflüchtete Menschen auf dem Weg in Arbeit und Beruf
- für Menschen in prekären Arbeitsverhältnissen
Wir unterstützen individuell, kostenlos und vertraulich...
Offene Sprechstunden:
Montag und Mittwoch von 9 bis 12 Uhr
Beratungsstelle Arbeit
Breite Straße 48
48431 Rheine
Tel.: 05971/91448-160
Mail: beratungsstelle@jfd-rheine.de

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0151/14868793
Stressreduktion durch mehr Bewusstheit, Entspannung und Bewegung
Impulsvortrag
Anmeldung möglich ( 16 Plätze sind frei)
Kursnr. | B09.01-04 |
Beginn | Mi., 01.10.2025, 19:00 - 21:15 Uhr |
Dauer | 1 Treffen |
Kursort | WH Cafeteria |
Gebühr | 15,00 EUR |
Teilnehmende | 10 - 16 |
Kursbeschreibung
Wer kennt nicht das Gefühl, ruhelos, fremdgesteuert, erschöpft oder gestresst vom Beruf oder Alltag zu sein? Gezielte Phasen der Entschleunigung und Entspannung sind wichtig für den Menschen, um langfristig gesund und vital zu bleiben.Es gibt eine Vielzahl von Methoden, um die Harmonie und Gesundheit von Körper, Geist und Seele zu erhalten. Entspannungstechniken helfen dabei, den Selbstheilungsprozess zu aktivieren, das Immunsystem zu stärken und gleichzeitig den Umgang mit Stress zu verbessern.
An diesem Abend wird das nötige Hintergrundwissen vermittelt, um Stress frühzeitig zu erkennen und gegebenenfalls mit unterschiedlichen Entspannungstechniken wie Progressiver Muskelentspannung, Atemtechniken, Achtsamkeit und Meditation dem Stress entgegen zu wirken.
WH Cafeteria
Wadelheimer Chaussee 19548432 Rheine
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
01.10.2025
Uhrzeit
19:00 - 21:15 Uhr
Ort
Wadelheimer Chaussee 195,
WH Cafeteria
Kurse des Dozenten
B02.00-01 - Erste Hilfe bei Kindernotfällen
B03.10-08 - Erste Hilfe bei Kindernotfällen
B09.01-04 - Stressreduktion durch mehr Bewusstheit, Entspannung und Bewegung
Impulsvortrag
B03.12-03 - Erste Hilfe bei Kindernotfällen
B03.01-14 - Erste Hilfe bei Kindernotfällen
B03.11-01 - Erste Hilfe bei Kindernotfällen
B03.14-04 - Erste Hilfe bei Kindernotfällen
B03.10-09 - Erste Hilfe bei Kindernotfällen
B03.03-02 - Erste Hilfe bei Kindernotfällen
B09.01-05 - Stressreduktion durch mehr Bewusstheit, Entspannung und Bewegung
Impulsvortrag
B03.09-13 - Erste Hilfe bei Kindernotfällen
B03.10-10 - Erste Hilfe bei Kindernotfällen
B09.01-06 - Stressreduktion durch mehr Bewusstheit, Entspannung und Bewegung
Impulsvortrag
B03.04-04 - Erste Hilfe bei Kindernotfällen
B03.14-05 - Erste Hilfe bei Kindernotfällen
B03.07-07 - Erste Hilfe bei Kindernotfällen
B02.00-02 - Erste Hilfe bei Kindernotfällen
B03.10-11 - Erste Hilfe bei Kindernotfällen