Was macht mir Spaß? Was tut mir gut?

Die Erweiterung des persönlichen Horizonts und individueller Interessen ist ein wichtiger Ausgleich zu stressigen Arbeitsalltag. Unabhängig von Leistungsdruck und Zeitnot können in unseren Kursen neue Erfahrungen, Blickwinkel und Einsichten entstehen, die das Leben bereichern, erleichtern und vereinfachen.

Zu den Anmeldebedingungen

Hier sind die Angebote der Rubrik:

Kursdetails

Veranstaltung "Fitness-Mix und Rücken-Fit" (Nr. 00-30) wurde in den Warenkorb gelegt.

Fitness-Mix und Rücken-Fit

Anmeldung möglich ( 15 Plätze sind frei)

Kursnr.	B08.00-30
Beginn	Mi., 07.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer	12 Abende
Kursort	WH Halle
Gebühr	43,20 EUR
Teilnehmende	10 - 15

im Warenkorb

Kursbeschreibung

Angeregt durch Kursteilnehmer:innen hält dieser Kurs einen Mix aus Aerobic, Gymnastik und Konditionstraining bereit. Ausdauer und Beweglichkeit werden gleichermaßen gefördert und Muskeln gekräftigt! Dabei werden vor allem Übungen erlernt, die die Rückenmuskulatur stärken. Nach fetziger Musik runden Sequenzen der Entspannung die Stunde ab.

WH Halle

Wadelheimer Chaussee 195
48432 Rheine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

07.01.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort