Neues erschaffen und gestalten

Kreativität meint die Fähigkeit, etwas Neues zu schaffen und beschreibt die Eigenschaft eines Menschen, schöpferisch oder gestalterisch tätig zu sein.
Unser Kursangebot fördert Kreativität und handwerkliche Skills.

Zu den Anmeldebedingungen

Hier sind die Angebote der Rubrik:

Kursdetails

BOP-Gymnastik und Rücken-Fit

Anmeldung möglich ( 7 Plätze sind frei)

Kursnr.	C08.00-55
Beginn	Di., 08.09.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Dauer	13 x abends
Kursort	Bürgerhof Saal
Gebühr	55,90 EUR
Teilnehmende	8 - 25

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Kursbeschreibung

Bauch, Oberschenkel, Po (BOP) bzw. Bodyforming hat zum Ziel, die Muskulatur zu stärken, zu straffen und das Körperfett zu verbrennen, vor allem in Bereichen, mit denen man mal mehr, mal weniger zu kämpfen hat. Dabei werden vor allem Übungen erlernt, die die Rückenmuskulatur stärken. Nach fetziger Musik runden Sequenzen der Entspannung die Stunde ab.

Lingener Damm 137
48429 Rheine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

08.09.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort