Die Vielfalt kulinarischer Genüsse in netter Runde

Pro Veranstaltung und Person fallen zu den Kurskosten durchschnittlich 9 bis 15 Euro Lebensmittelkosten an.

Diese werden direkt mit der Kursleitung am Abend der Veranstaltung abgerechnet. Um bei Bedarf Kostproben der zubereiteten Speisen mit nach Hause nehmen zu können, bringen Sie bitte entsprechende Gefäße mit.

Kochen in der Gruppe
Festen Gruppen bieten wir die Möglichkeiten, an einem eigenen Termin zu kochen.
Unsere erfahrenen Kursleitungen stehen zu gewünschten Themen auf Anfrage gerne zur Verfügung!

Die Kurse finden mit 8 bis 12 Teilnehmenden statt.

Zu den Anmeldebedingungen

Hier sind die Angebote der Rubrik:

Kursdetails

Veranstaltung "BOP-Gymnastik und Rücken-Fit" (Nr. 00-45) wurde in den Warenkorb gelegt.

BOP-Gymnastik und Rücken-Fit

Anmeldung möglich ( 25 Plätze sind frei)

Kursnr.	B08.00-45
Beginn	Di., 13.01.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Dauer	11 x abends
Kursort	Bürgerhof Saal
Gebühr	44,00 EUR
Teilnehmende	8 - 25

im Warenkorb

Kursbeschreibung

Bauch, Oberschenkel, Po (BOP) bzw. Bodyforming hat zum Ziel, die Muskulatur zu stärken, zu straffen und das Körperfett zu verbrennen, vor allem in Bereichen, mit denen man mal mehr, mal weniger zu kämpfen hat. Dabei werden vor allem Übungen erlernt, die die Rückenmuskulatur stärken. Nach fetziger Musik runden Sequenzen der Entspannung die Stunde ab.

Lingener Damm 137
48429 Rheine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

13.01.2026

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort