Veranstaltung "BOP-Gymnastik und Rücken-Fit" (Nr. 00-56) wurde in den Warenkorb gelegt.
BOP-Gymnastik und Rücken-Fit
Anmeldung möglich ( 6 Plätze sind frei)
| Kursnr. | C08.00-56 |
| Beginn | Di., 12.01.2027, 19:15 - 20:15 Uhr |
| Dauer | 10 x abends |
| Kursort | Bürgerhof Saal |
| Gebühr | 43,00 EUR |
| Teilnehmende | 8 - 25 |
Kursbeschreibung
Bauch, Oberschenkel, Po (BOP) bzw. Bodyforming hat zum Ziel, die Muskulatur zu stärken, zu straffen und das Körperfett zu verbrennen, vor allem in Bereichen, mit denen man mal mehr, mal weniger zu kämpfen hat. Dabei werden vor allem Übungen erlernt, die die Rückenmuskulatur stärken. Nach fetziger Musik runden Sequenzen der Entspannung die Stunde ab.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.01.2027
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Lingener Damm 137,
Bürgerhof Saal
Datum
19.01.2027
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Lingener Damm 137,
Bürgerhof Saal
Datum
26.01.2027
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Lingener Damm 137,
Bürgerhof Saal
Datum
02.02.2027
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Lingener Damm 137,
Bürgerhof Saal
Datum
09.02.2027
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Lingener Damm 137,
Bürgerhof Saal
Datum
16.02.2027
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Lingener Damm 137,
Bürgerhof Saal
Datum
23.02.2027
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Lingener Damm 137,
Bürgerhof Saal
Datum
02.03.2027
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Lingener Damm 137,
Bürgerhof Saal
Datum
09.03.2027
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Lingener Damm 137,
Bürgerhof Saal
Datum
16.03.2027
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Lingener Damm 137,
Bürgerhof Saal